손가락 힘을 키우는 생활 속 소근육 놀이
아이의 손가락 힘이 중요한 이유"엄마, 나 이거 안 돼!"어느 날, 아이가 작은 단추를 채우지 못해 힘들어한다면, 단순한 실수일까요? 사실 이런 순간은 소근육 발달이 부족할 때 자주 나타나는 현상입니다.소근육이란 손가락과 손 전체를 섬세하게 움직이도록 도와주는 작은 근육을 의미합니다. 아이가 숟가락을 사용하거나, 퍼즐 조각을 맞추거나, 색연필로 그림을 그릴 때 바로 이 소근육이 작용하게 됩니다. 소근육 발달이 부족하면?- 단추 채우기, 젓가락 사용, 가위질 같은 일상 활동이 어려워짐- 글씨를 쓰는 힘이 부족해지고, 손이 쉽게 피로해짐- 손과 눈의 협응력이 약해져 집중력이 떨어질 수도 있음 소근육 발달이 잘 이루어지면?- 아이가 스스로 할 수 있는 일이 많아지면서 자신감 상승- 글씨 쓰기, 미술 활동, 연..
2025. 2. 17.
아이의 불안감 해소를 돕는 힐링 놀이
불안감을 겪는 아이, 그리고 지쳐가는 부모“엄마, 나 무서워….”“아빠, 나 여기 가기 싫어….”아이가 불안함을 표현할 때, 부모는 도대체 어떻게 해야 할지 막막한 순간을 맞이합니다. 분리 불안, 낯선 환경에 대한 두려움, 새로운 경험에 대한 걱정은 아이가 성장하면서 자연스럽게 겪는 감정이지만, 부모 입장에서는 이 과정을 지켜보는 것이 쉽지 않아요.특히, 아이가 밤마다 잠을 설치거나 특정한 상황에서 극심한 불안을 보일 때, 부모는 “내가 뭘 잘못한 걸까?”, “어떻게 도와줘야 할까?”라는 생각에 힘들어질 수 있습니다. 하지만, 중요한 건 아이의 불안감은 성장 과정에서 충분히 조절할 수 있다는 점이에요. 그리고 놀이를 통해 아이가 자신의 감정을 이해하고 안정감을 찾을 수 있도록 도와주는 것이 가장 효과적인..
2025. 2. 15.
